YUNO

БЛАГОЙ УМ

УСТОЙЧИВЫЙ

БИЗНЕС

Мы помогаем компаниям снижать уровень стресса, развивать осознанность и поддерживать эффективное состояние сотрудников. Мы создаём не просто занятия, а системный элемент корпоративной культуры, поддерживающий ценности компании и внутреннюю устойчивость команд. Программа адаптируется под стратегические цели компании, включает регулярную обратную связь и замеры вовлечённости, чтобы эффект от практик был ощутим и понятен бизнесу.

ДЛЯ СОЗДАНИЯ

КУЛЬТУРЫ БАЛАНСА И

ОСОЗНАННОСТИ КОМАНД

восстановить энергию тела: снизить усталость, снять напряжение и вернуть ощущение лёгкости и силы после рабочего дня.

внутренний ресурс: поддержать вдохновение, спокойствие и эмоциональную устойчивость, которые снижаются из-за усталости.

ясность мышления: усилить фокус, креативность и способность принимать взвешенные решения.

связь между людьми: создать атмосферу доверия, поддержки и эффективного взаимодействия.

Наш фокус — не на физическом совершенстве, а на гармонии нервной системы и ясности сознания, которые раскрывают потенциал человека и усиливают команду.

Человек и его гармоничное состояние.
Когда команда в гармонии, бизнес естественно растёт, наполняясь доверием и смыслом.

Мы создаём будущее, где каждый человек и бизнес — части одного развивающегося целого. Такое единство рождает ясность, доверие и вдохновение, создавая основу для устойчивого развития.

Мы создаём пространство, где люди возвращаются к внутренней устойчивости и спокойствию. Через практики йоги мы помогаем формировать зрелую, здоровую корпоративную культуру.

Решение для локальных команд, ориентированное на интеграцию регулярных практик в офисное пространство. Формирует культуру осознанности и заботы о сотрудниках.

Решение для гибридных команд.
Подходит компаниям, где важно поддерживать баланс и вовлечённость независимо от формата работы. Объединяет офлайн- и онлайн-занятия, создавая общую культуру осознанности и восстановления.

Решение для компаний, строящих системную культуру баланса.
Интегрирует практики осознанности на всех уровнях: от сопровождения руководителей до создания корпоративных пространств для восстановления и перезагрузки. Формирует устойчивую и вдохновляющую среду.

Запускаем бесплатную неделю занятий, чтобы команда прочувствовала формат.
→ Анализируем отклик и формируем рекомендации для устойчивого старта.

Обсуждаем стратегию, миссию и ценности, чтобы встроить их в практику.
→ Определяем задачи, точки измерения баланса и способы вовлечения команды.

Оформляем договорённости и начинаем регулярные практики.
→ Стремление к сознанности становится частью корпоративной культуры.

Компания выбирает подходящий пакет, мы проводим встречу, знакомимся и презентуем подход YUNOYA.
→ Формируем общее видение и основу для сотрудничества.

CFO, сo-founder

Мой путь в йогу начался довольно буднично: зимой, в офисе, среди сидячей работы и постоянной усталости. Я чувствовал, что во мне накапливается энергия, которой нужен выход. Спортзал давал движение, но не давал главного — ощущение своего состояния и контакта с собой. Внутри был запрос понять себя лучше, глубже слышать тело и управлять своим вниманием.
Это привело меня к первой практике йоги. Так я постепенно открыл совершенно другой взгляд на работу с телом, вниманием и внутренним состоянием.
Путешествуя по Азии, я изучал йогу там, где она зарождалась: в Индии, Индонезии, Шри-Ланке и Таиланде. Общаясь с мастерами и преподавателями различных школ, напрямую перенимал опыт и аутентичные техники. Вел занятия в роли замещающего инструктора в международной йога школе в Индии.
После Индии, я полетел на Шри-Ланку, чтобы пожить у океана и интегрировать весь полученный опыт. Там устроился преподавателем в серф-школу и по утрам вёл практики для серферов: растяжка, баланс, восстановление, концентрация. А потом сам на 3 часа уходил в океан. И честно: серфинг органично дополняет йогу. Когда ты на волне, поток мыслей вдруг останавливается, и наступает полное проживание момента.
Глубокое погружение в йогу дало мне осознанную систему, позволяющую качественно и здорово жить в современном мире. Сейчас для меня йога — это инструмент внутренней стабильности.
Я привношу в YUNOYA современный, честный и доступный подход к практике — подход, который близок моему поколению, выросшему в мире цифровых потоков и постоянных изменений. На занятиях даю техники, которые помогают настраивать фокус, управлять вниманием и работать со стрессом.

CEO, co-founder

Мой профессиональный путь включает 13 лет в продажах и развитии бизнеса, где я была частью команд, строила команды, вела проекты и наблюдала, как люди — главный ресурс компании — часто воспринимаются как инструмент, а не как живой потенциал, который можно поддерживать и развивать. Этот опыт стал важной частью моего решения создавать YUNOYA: проект, который возвращает ценность человеку внутри системы.
Я выросла в семье врачей, где помощь, внимание и забота о другом были не абстрактными словами, а повседневной нормой. Эта внутренняя установка определила и мой подход — человеческий, честный, эмпатичный.
Уже 9 лет я глубоко изучаю и практикую йогу и медитацию. Я путешествовала в знаковые места, связанные с жизнью Будды Шакьямуни и других знаковых йогов (Индия), исследуя традиционные источники и опираясь на опыт мастеров. Мне важна не внешняя форма практики, а влияние на нервную систему, внимание, зрелость и способность человека быть в контакте с собой.
Я умею переводить язык йоги — часто образный и иррациональный — на рациональный, научный и понятный бизнесу. Поэтому YUNOYA строится на связке: практики осознанности + нейробиология + реальные процессы и цели компании.
Я верю, что зрелость, устойчивость и психоэмоциональное здоровье сотрудников — это фундамент корпоративной эффективности. И моя задача как CEO и преподавателя йоги — создавать решения, которые помогают людям возвращать ресурс, снижать уровень стресса и раскрывать свой потенциал, а компаниям — расти естественно и экологично.